ここに書いたのは私自身の出来事。入院し、集中治療室に入ること10日間、その間体を動かせなかっただけで、なんと立ち上がることすらできない程、筋力が衰えてしまっているのです。昔、宇宙飛行士が地球に帰還されたときに人々に担がれていたのはこういう事なのかと改めて普段の生活が何事もなくできている事への偉大さ、感謝の気持ちを感じた１か月でした。さて、この筋力の復活一つとってもそのリハビリは一般生活の中で効率よく行うのは容易なものではありません。今回の体験を実感して厳選した情報を皆さんと共有したいと思います。体力回復に向けいろいろ調べてやはりこれかな？と思ったのがコチラ。
【広報】マッサージチェアもいろいろ選べて月額3,278円(税込)のchocozap 
こちらはその高級版ですが、ご参考です。
PR: ダイエットが続かない方へ/人生を変えるマンツーマントレーニング
一人で生活している中で、食 に関する管理が難しいことに気が付きました。皆さんは入退院の後、食事制限を受けたことがありますか？ 外食できるお店はたくさんありますが、そんな時に使えるお店は非常に少ないもの。スーパーの総菜なども殆ど使えませんでした。そんな時に困った方にご紹介です。
旬の手作りおかずをお届けする「わんまいる」の通販サイトです<br/ > <br/ > 販売実績累計50万食！国産野菜100％の手作りおかずを中心に、ご自宅に居ながら全国のご当地グルメ・専門店の味を1品から楽しめる食のセレクトショップです。<br/> 
【広報】宅配制限食の【メディミール】
【PR】300箇所以上の病院や介護施設でもご利用あり【メディカルフードサービス】 
[PR]無添加惣菜をご自宅に。初回33％OFFに加え、今だけ送料無料
[PR]高品質な高級和食仕出し弁当で特別なひとときを【和匠 瑞乃香】 
[PR]レストランの味をご家庭で。【ピエトロ公式オンラインストア】 
【PR】【検査項目400/ダイエット関連74の遺伝子を解析】チャットジーン遺伝子検査キット
【PR】睡眠健康指導士が、柔道整復師のアドバイスを取り入れ製作した
腰のための敷き布団 リカバリーデザイン
【PR】24時間ご予約可能！オンラインカウンセリング【メザニン】
