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ここに書いたのは私自身の出来事。入院し、集中治療室に入ること10日間、その間体を動かせなかっただけで、なんと立ち上がることすらできない程、筋力が衰えてしまっているのです。昔、宇宙飛行士が地球に帰還されたときに人々に担がれていたのはこういう事なのかと改めて普段の生活が何事もなくできている事への偉大さ、感謝の気持ちを感じた１か月でした。さて、この筋力の復活一つとってもそのリハビリは一般生活の中で効率よく行うのは容易なものではありません。今回の体験を実感して厳選した情報を皆さんと共有したいと思います。体力回復に向けいろいろ調べてやはりこれかな？と思ったのがコチラ。 【広報】マッサージチェアもいろいろ選べて月額3,278円(税込)のchocozap こちらはその高級版ですが、ご参考です。 PR: ダイエットが続かない方へ/人生を変えるマンツーマントレーニング PR: ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 旬の手作りおかずをお届けする「わんまいる」の通販サイトです<br/ > <br/ > 販売実績累計50万食！国産野菜100％の手作りおかずを中心に、ご自宅に居ながら全国のご当地グルメ・専門店の味を1品から楽しめる食のセレクトショップです。<br/> 【kit Oisix】20分で2品作れます ♪ 【広報】宅配制限食の【メディミール】 【PR】300箇所以上の病院や介護施設でもご利用あり【メディカルフードサービス】 無添加惣菜をご自宅に。初回33％OFFに加え、今だけ送料無料 高品質な高級和食仕出し弁当で特別なひとときを【和匠 瑞乃香】 レストランの味をご家庭で。【ピエトロ公式オンラインストア】 【PR】【検査項目400/ダイエット関連74の遺伝子を解析】チャットジーン遺伝子検査キット 【PR】睡眠健康指導士が、柔道整復師のアドバイスを取り入れ製作した腰のための敷き布団　リカバリーデザイン 【PR】24時間ご予約可能！オンラインカウンセリング【メザニン】 【PR】新鮮野菜の定期宅配（入会金無料・年会費無料） 【PR】新聞通販でおなじみの【暮らしの幸便】

海外での生活 盗難リスクや事件に巻き込まれるリスク。 突然周囲が紛争状態になり緊急退避するリスク。 いろんな”マサカ”に備える必要があります。 一番困るのはお金が無くて身動きが取れなくなること。 その様なリスクに備える情報を集めてみました。。 QRコードを読み取るだけで簡単設定【TRAVeSIM】 ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ まだ空港で両替してるの？　海外旅行が決まったらWEBで両替準備！ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ 全国一律送料無料で外貨をお届け。空港よりも断然お得な両替レート！ 代金引換もOK・土日祝日も発送・空港郵便局に局留発送で、出発前にラクラク受取！ 午後２時までの入金で当日発送。安心・安全の来店での直接取引も可能。 お得なレートで両替できる。WEBで24時間申し込みOK【外貨両替マネーバンク】 【PR】 世界各国へ３分でVPN 日本、アメリカ、韓国、ドイツ、台湾などのIP 月額１１００円。最大２ヶ月無料体験

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iPhone8のアップデートサポート終了が大きな転機になりました。 
思い切ってiPhone14に機種変更したときのことです。ショップでお金払ってアプリ他丸ごと移動してもらったまではよかったのですが。。なんとネットバンキングのワンタイムパスワードや、ゆうちょ銀の認証アプリが使えない状況に。。 この解決策は！？ アプリの完全削除と再インストールだと説明を受け、先ずは削除を試みてみましたが。。しかし。。。App削除　というこれまで当たり前に削除できていた操作で削除が完了しない・・。ホーム画面から消去　しかできないので再インストールができず復旧ができなくなってしまったのでした。→Appライブラリにはしっかりとアプリが残っている状態。 ・設定→iPhoneストレージへ移り、アプリを選択してAppを削除をしてください。と対策が記されていますが　そのAppを削除するメニューが表示されていないのでどうしようもない。 ・名前→iCloudストレージからバックアップを中止して削除してください。。などとネットに記事があったがこれもダメ。。 
こんな私と同じ状況に追い込まれているアナタへ！
その解決方法を紹介します。 
それは！
 ・設定→　スクリーンタイム　です。
 スクリーンタイムをオフする。
をやったうえで、Appライブラリ　からアプリを削除してみてください。
これまで隠れていた　Appを削除　が出てきます！！！ 
これで再インストールすれば問題は解決！　いかがでしたか？ 【PR】スマホ・iPhone買取なら【ノジマのスマホ買取】安心の東証プライム市場企業運営